11/3第14回十河校区ふれあい祭り・文化祭ダイジェスト前編
ご来場いただきました皆様、出演出品いただいた皆様、準備から片付けまで、バザーブースステージ運営などご協力いただきました皆様、本当にありがとうございましたー!!!

運営面を見直し大きな変更を重ねた今回のふれあい祭りは、いろんな意味でドキドキでしたが、みんなで意見を出し合って決めたことは、概ね正解だったと思います。

何と言っても、ボランティアで参加してくれた中高生や20代の活躍が、お祭りを盛り上げてくれたことに感謝感謝です！

にこにこクラブの子ども神輿からのスタート
にこにこのみんなは、十河ハーモニーさんとハーモニカ歌の共演、子どもボランティアと大活躍でした。
すみれ保育園さんはふれあい祭りで久しぶりのすみれ太鼓。
恒例になってきたあいさつレンジャーとじゃんけん大会子どもの部は、カナン十河こども園さんが参加してくださり、とても賑わっていましたね！

ガラポン抽選会は、開始直後から、焼きたてパンのいい匂いが会場を包んでいました。
1等の自転車と2等の両面ホットプレートも順調に出ていき、12:50には先着500終了してしまいました！来年は数を増やさないといけないですね。

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9/27(金)いきいきふれあいサロン
フレイル予防のお話とのびのび元気体操でした！
ドリームハウスの最中、お布団や子どもたち荷物がある状態でのサロンになりましたが、関心が高く多くの方に参加して頂きました！

フレイルとは
筋力や心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすい状態を表す言葉で、高齢者の多くはこのフレイル状態を経て要介護状態に至るといわれています。
現在日本では65歳以上の高齢者の約10％がこのフレイル状態と推計されています。

フレイル要因には身体的要素だけでなく、精神的問題や社会的問題など様々な要因が重なって引き起こされるようです。
※身体的要素
ロコモティブシンドローム(筋肉だけでなく骨や関節などの運動器に障害が起き、立つ歩くといった移動機能が低下してくる状態)
サルコペニア(加齢による筋肉量の減少と筋力が低下した状態)
目や耳の衰え
※精神・心理的問題
認知機能の低下
気持ちの落ち込みや意欲の低下
※社会的問題
閉じこもり
独居
近所に友人や頼れる人がいない

次回いきいきふれあいサロンは
10/25(金)10:00～脳若トレーニング
※9:00～10:00モーニングタイム100円

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9/14㈯3世代交流ふれあいお月見会が開催されました！
午前中はにこにこクラブの子どもたちがお月見だんご作りと竹あかり作り
美味しそうなお団子ができてる！
竹あかりはもう何年かしていますので、子どもたちのデザインが高度になってきました。
どれも素敵！

夕方からのお月見会では、女性の会のぜんざいのお接待や香川ひびき太鼓さん、十河ハーモニーの演奏、星を観る会などで、キャンドルナイトをゆったり過ごして頂きました。
真ん丸お月様が見えたのも良かったですね！
今までなかなか星を観れる環境にならなかった星を観る会では、キレイな土星や木星が観れ子どもたちから歓声が上がっていました！

こういうひとときに、小中学生がたくさん来てくれるのはとても嬉しいです

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9/14(土)令和元年度十河校区敬老祝賀会
十河校区の敬老対象者の方は、男性409名、女性574名の合計983名いらっしゃいます。いつまでもお元気でお過ごしください。
最高齢は104歳、今年100歳になられる方には先日高松市の田村副市長さんがお祝いの訪問をされています。

高松市からは、大西市長さんの代理で長寿福祉部香西部長さん、平井議員宮本議員神内議員さんのお祝辞を頂き、結婚50周年の金婚祝の表彰がありました。

続く演芸会では、若葉保育園の琴の演奏、十河小学校3年生の音楽の贈り物、そして香川ひびき太鼓の演舞でお楽しみ頂きました！

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９月１４日土曜日は
三世代交流お月見会
～キャンドルナイトでスローライフを～
１７：００～２０：３０
十河コミュニティセンター（お車は、G-ONE SLOT十川店臨時駐車場へ）
にこにこクラブの子どもたちの竹あかりと、女性の会特製ぜんざいのお接待（無料）で、皆様をお迎えします。
１８：３０～香南町より香川ひびき太鼓の演舞
１９：００～SOGOハーモニー　ハーモニカ演奏
２０：００～２１：００星を見る会　月・木星・土星を観よう！
※おにぎり弁当３５０円（限定販売）
　ポテト１００円～
　和みCAFE　十河の日の特別価格５０円！
　ラムネなどあります。

秋の夜長に、十河コミュニティセンターのお月見会で楽しく過ごしましょう。

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