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3世代クリスマス会

3世代クリスマス会、今年は十河元気会の皆さんと一緒に
楽しいひとときを過ごしましょう♪
①12月19日土曜日11:00~12:30先着10名
②12月20日日曜日11:00~12:30先着10名
場所:十河コミュニティセンター
昼食:サンドイッチ(自己負担金180円)
   ★クリスマスケーキプレゼント!
       サンタの衣装など大歓迎です。
対象:幼児から小学生まで(幼児は保護者同伴でお願いします)
※検温、手指消毒、マスク着用にご協力ください。
楽しいクリスマスを迎えましょう
お申し込みは、
十河コミュニティセンター(087-848-0166)まで



GoToドミノ!いよいよ明日明後日です!

GoToドミノ!いよいよ明日明後日です!
①12/12土曜日13:00-17:00
②12/12土曜日18:00-21:00
③12/13日曜日 9:00-12:00
今年は事前予約制ですが、若干の当日参加も受付できます!5万個一気には倒せませんが、2、3個の作品ごとに繋いで倒してをその都度やります!
例年になく自分の作品を間近で見られるチャンスです。
バナーの修理もできました!
今年のゆったりドミノにぜひ!




11/27(金)十河地区社会福祉協議会主催いきいきふれあいサロン

11/27(金)十河地区社会福祉協議会主催いきいきふれあいサロンは、セルフお灸体験でした。
日本セルフお灸協会の松本先生のご指導で、自宅で気軽にできる台座お灸をいろいろ試してみました^_^

あのツボも、このツボもお灸しないと!先生のとてもわかりやすい説明で、お灸がとても身近になったひとときでした^_^おやつの灸まんもいい仕事してました笑

参加された方の中にはお灸=叱られた時に、やいとをすえられるという折檻のイメージの方もいらっしゃったのですが、簡単にツボを温めてほんのりきもちいい、思ったより熱くない、ということでびっくりされていました。

肩こりや冷え、イライラなど、身体の不調を日常的にセルフお灸で改善していけたら、とてもいいですね。

最近では、香りがするもの、煙が出ないものもあるようで、選んだり自宅でのひとときが楽しくなりそうです^_^

次回12/25ありす体操教室は満席、
1月のサロンはお休みします。




十河地区老人クラブ連合会主催の交通安全教室

十河地区老人クラブ連合会主催の交通安全教室(*˘︶˘*).。.:*♡

本日は晴天につき、まなぶちゃん(交通安全教育車)も到着!
蜜を避けるため、座学と体験の2班体制で開講しました。

反射神経や、判断能力、交通ルールの知識など、様々な機械を使って体験しました。

自動車も、自転車も、そして歩行者も、いつ何時、事故に遭遇するか分かりません。
今の自分の弱点を理解し、それを常に意識して行動することが安全に繋がる…大切なことを再認識出来た時間でした(*˘︶˘*).。.:*♡




十河いきいきふれあいサロンは、脳若トレーニングでした!

10/23金曜日、社協主催十河いきいきふれあいサロンは、脳若トレーニングでした!

NPO法人シニアと地域を元気にする会から先生にお越しいただき、iPadを使って簡単なゲームや、想起のトレーニングをしました。新しいゲームもあり、皆さん楽しく脳若トレーニングができました!

認知のトレーニングは、40歳代から始めた方がいいそうです。次回脳若トレーニングは、2/26金曜日の予定です。

※いきいきふれあいサロン次回は
11/27金曜日10:00〜11:00セルフお灸体験
日本セルフお灸協会の松本先生にお越しいただき、身体の不調をツボへのお灸で和らげるセルフお灸を教えていただきます。
お申し込み受付は、11/2月曜日からになります。
よろしくお願いしします。