ありす体操教室( ö )/
人気で毎回あっという間に満席になるプログラムです☺️
今回もありす鍼灸整骨院の高藤先生にご指導いただきました！長引く自粛生活で行動範囲が狭まっているので、身体の不調も増えているかも知れません。しっかりとストレッチすることで、身体の不調を改善することができます。

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高藤先生には、広報そごうにてストレッチの記事をご寄稿頂いております。
いつもありがとうございます！
おやつは、いつも子ども食堂などでご協力頂いておりますアイルコートさんのパウンドケーキです♪手作りのやさしいお味

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